Skip to main content

 

       Popular Logo Instagram icon PNG
 Gruppe  Side  B&U   OKV

Nyhedsbrev uge 41

Klubtræning i flot efterårsvejr og i et nytområde, som vi hvis nogensinde, eller sjældent kommer i. Tak til hold 9 for et super udfordrende løb.
Så går vi ind i ugen med årets sidste divisionsmatch, på næste søndag, i Silkeborg Nordskov. Har du ikke fået dig tilmeldt endnu, så kan du faktisk nå det endnu, da tilmeldingen først lukker her til midnat. Der er som før skrevet baner til alle, og det er ikke så meget anderledes end at løbe klubtræningerne, andet end det er i en skov, der ikke er vores egen, og at vi tilbringer mere tid sammen med hygge og snak end til en almindelig træning. vi håber meget at kunne forsvare vores plads i 2. division, men lad os se om klubbens bredde ikke bliver vores styrke😀
Et andet løb, der ligger noget længere ude i tiden, er næste¨års Påskeløb, som løber af stablen fra 17.-19. April i Frederikshåb lige vest for Vejle. Hanne Bak-Mikkelsen har været ved at arrangere fælles overnatning på Jelling Camping, så se vedhæftede opslag fra Hanne. Det er en rigtig klubtur, hvor vi ud over at løbe, også hygger os med god mad.
_________________________________________________________________

Uge 41
Dag Kl. Hvad Hjemme Ude Åbne løb
Mandag          
Tirsdag 17:00 B&U-træning Park Vendia    
Onsdag 19:30 NJM-Nat III     Rold Vælderskov
Torsdag  17:00  Gymnastik  Park Vendia hal 3    
Fredag          
Lørdag          
Søndag 10:00 Divisionsmatch op-/nedrykningsmatch     Silkeborg Nordskov
_________________________________________________________________
B&U-, familie- og begyndertræning
Træning på tirsdag på Park Vendia. vi løber 1000m bane test og derefter 3x4 min intervaller.
 
Alle er som altid velkomne - følg med på BU orientering 9800
_________________________________________________________________
Gymnastik
 
Denne gang i Park Vendia hal 3, da Muldbjergskolen selv skal bruge gymnastiksalen. Kom med og få kørt kroppen godt igennem.
_________________________________________________________________
Andre klubbers træning


Aalborg OK har klubtræning onsdag 9/10 i Lundby Bakker  - se mere på 
hjemmesiden

 

_________________________________________________________________

 
Åbne løb & kurser med tilmelding via o-service:
Hvornår Kreds Arrangement Skov Aktivitet Deadline
10-10-2024 Nord Karup OK Natteravn 2024 Havredal/Stendal Nord 07-10-2024
13-10-2024 Nord Silkeborg OK 2.-3. division op/nedrykning Silkeborg Nordskov 06-10-2024
16-10-2024 Nord Viborg OK Natteravn 2024 Vindum skov 11-10-2024
23-10-2024 Nord Karup OK Natteravn 2024 Kompedal Nord 20-10-2024
27-10-2024 Nord OK Vendelboerne Nordjysk-Dag Tornby Klitplantage 18-10-2024
30-10-2024 Nord Karup OK Natteravn 2024 Gedhus Syd 27-10-2024
01-11-2024 Nord OK Pan Kredsungdomsmesterskab (KUM) Storskoven Marselisborg 11-10-2024
03-11-2024 Nord Aalborg Orienteringsklub Nordjysk-Klubdag Nordjylland  
07-11-2024 Nord OK Pan NightChamp Marselisborg Storskov 04-11-2024
14-11-2024 Nord OK Pan NightChamp Ringelmose Skov 11-11-2024
21-11-2024 Nord OK Pan NightChamp Havreballe Skov 18-11-2024
28-11-2024 Nord OK Pan NightChamp Fløjstrup Skov Syd 25-11-2024
15-12-2024 Nord Skagen OK & Motion og Skive AMOK Nordkredsens Venners Vinterlang Fur  
22-12-2024   Karup OK Midtjysk SUPER-vinterlangdistance Vestjylland
  • Oprettet den .
  • Læst: 199