Nyhedsbrev uge 41
Klubtræning i flot efterårsvejr og i et nytområde, som vi hvis nogensinde, eller sjældent kommer i. Tak til hold 9 for et super udfordrende løb.
Så går vi ind i ugen med årets sidste divisionsmatch, på næste søndag, i Silkeborg Nordskov. Har du ikke fået dig tilmeldt endnu, så kan du faktisk nå det endnu, da tilmeldingen først lukker her til midnat. Der er som før skrevet baner til alle, og det er ikke så meget anderledes end at løbe klubtræningerne, andet end det er i en skov, der ikke er vores egen, og at vi tilbringer mere tid sammen med hygge og snak end til en almindelig træning. vi håber meget at kunne forsvare vores plads i 2. division, men lad os se om klubbens bredde ikke bliver vores styrke
Et andet løb, der ligger noget længere ude i tiden, er næste¨års Påskeløb, som løber af stablen fra 17.-19. April i Frederikshåb lige vest for Vejle. Hanne Bak-Mikkelsen har været ved at arrangere fælles overnatning på Jelling Camping, så se vedhæftede opslag fra Hanne. Det er en rigtig klubtur, hvor vi ud over at løbe, også hygger os med god mad.
______________________________ ______________________________ _____
Uge 41 | |||||
Dag | Kl. | Hvad | Hjemme | Ude | Åbne løb |
Mandag | |||||
Tirsdag | 17:00 | B&U-træning | Park Vendia | ||
Onsdag | 19:30 | NJM-Nat III | Rold Vælderskov | ||
Torsdag | 17:00 | Gymnastik | Park Vendia hal 3 | ||
Fredag | |||||
Lørdag | |||||
Søndag | 10:00 | Divisionsmatch op-/nedrykningsmatch | Silkeborg Nordskov |
______________________________ ______________________________ _____
B&U-, familie- og begyndertræning
Træning på tirsdag på Park Vendia. vi løber 1000m bane test og derefter 3x4 min intervaller.
Alle er som altid velkomne - følg med på BU orientering 9800
______________________________ ______________________________ _____
Gymnastik
Denne gang i Park Vendia hal 3, da Muldbjergskolen selv skal bruge gymnastiksalen. Kom med og få kørt kroppen godt igennem.
______________________________ ______________________________ _____
Andre klubbers træning
Aalborg OK har klubtræning onsdag 9/10 i Lundby Bakker - se mere på hjemmesiden
______________________________
Åbne løb & kurser med tilmelding via o-service:
Hvornår | Kreds | Arrangement | Skov | Aktivitet | Deadline |
10-10-2024 | Nord | Karup OK | Natteravn 2024 | Havredal/Stendal Nord | 07-10-2024 |
13-10-2024 | Nord | Silkeborg OK | 2.-3. division op/nedrykning | Silkeborg Nordskov | 06-10-2024 |
16-10-2024 | Nord | Viborg OK | Natteravn 2024 | Vindum skov | 11-10-2024 |
23-10-2024 | Nord | Karup OK | Natteravn 2024 | Kompedal Nord | 20-10-2024 |
27-10-2024 | Nord | OK Vendelboerne | Nordjysk-Dag | Tornby Klitplantage | 18-10-2024 |
30-10-2024 | Nord | Karup OK | Natteravn 2024 | Gedhus Syd | 27-10-2024 |
01-11-2024 | Nord | OK Pan | Kredsungdomsmesterskab (KUM) | Storskoven Marselisborg | 11-10-2024 |
03-11-2024 | Nord | Aalborg Orienteringsklub | Nordjysk-Klubdag | Nordjylland | |
07-11-2024 | Nord | OK Pan | NightChamp | Marselisborg Storskov | 04-11-2024 |
14-11-2024 | Nord | OK Pan | NightChamp | Ringelmose Skov | 11-11-2024 |
21-11-2024 | Nord | OK Pan | NightChamp | Havreballe Skov | 18-11-2024 |
28-11-2024 | Nord | OK Pan | NightChamp | Fløjstrup Skov Syd | 25-11-2024 |
15-12-2024 | Nord | Skagen OK & Motion og Skive AMOK | Nordkredsens Venners Vinterlang | Fur | |
22-12-2024 | Karup OK | Midtjysk SUPER-vinterlangdistance | Vestjylland |
- Oprettet den .
- Læst: 199