B&U træningen er et tilbud, som retter sig mod børn og unge løbere i klubben, men også forældrene, som kan deltage på helt lige fod. Der er fokus på det tekniske i orientering, så man får en solid og grundig indføring i kort, kompas, terræn og alle de ting der binder det hele sammen. Man starter på passende niveau og så tager vi det
bogstavelig talt et skridt ad gangen.