Orienteringsløb er motion for både hjerne og hjerte. Der bruges kort og kompas til at finde vej gennem ukendt terræn. Undervejs skal man besøge et antal kontrolpunkter, som er placeret ved forskellige terrængenstande. Disse kontrolpunkter er markeret med en hvid/orange skærm og på kortet med en rød/lilla cirkel. Opgaven går ud på at fortolke kortet rigtigt og vælge den hurtigste rute mellem posterne. Posterne skal passeres i en bestemt rækkefølge, og ved hjælp af en medbragt kontrolbrik, markerer man ved hver post at man rent faktisk har været forbi.

Orientering er en idrætsgren med tilbud til alle aldersgrupper. 

Deltagerne er inddelt i klasser efter deres alder og køn. Der er således klasser for børn fra førskolealderen til deltagere over 80 år. 
Du vil således altid kunne deltage i en konkurrence med andre på samme tekniske og fysiske niveau som dig selv. Stævneplads og løbsområdet er fælles for alle, hvilket gør orientering til en oplagt familiesport.

Se mere på Dansk Orienteringsforbunds hjemmeside

Orienteringskortet afbilleder med klare og logiske symboler, et terrænområde set ovenfra. 

Der foretages en nøje rekognoscering og opmåling af detaljerne i terrænet. 

De fleste orienteringskort er afbilledet i målestoksforhold 1:7500 eller 1:10.000,

hvilket betyder,  at 1 cm på kortet svarer til henholdsvis 75m og 100m i terrænet.

Her ses et udsnit af Tornby Klitplantage.

Hvis du undrer dig over hvad de forskellige farver og signaturer betyder, så se billedet under kortet