B&U træningen er et tilbud, som retter sig mod børn og unge løbere i klubben, men også forældrene, som kan deltage på helt lige fod. Der er fokus på det tekniske i orientering, så man får en solid og grundig indføring i kort, kompas, terræn og alle de ting der binder det hele sammen. Man starter på passende niveau og så tager vi det bogstavelig talt et skridt ad gangen.
Træningen er fra 17-18 med en intro til dagens emne og så er det en tur i skoven og øve. Der kan være en eller flere ture. Træningen er niveaudelt så det passer i sværhedsgrad og længde for alle, men der er ikke fokus på at “få kilometer i benene”
Vi introducerer fælles spisningen igen, så når man kører hjem så har man også spist - så er der også tid til at hygge sammen - vigtig del
Vi startede et nyt fuldt familieprogram op, med begynder,- INTRO- og minitræning for de mindste. Der var tre nye mini-løbere (og der kommer yderligere par yngre søskende) og en enkelt begynderforælder, som imponerende nok havde trodset den silende regn og kom til træningen i Tornby. Der plads til flere, så kender i nogen, der vil med, så er de som altid velkomne, men herfra vil der være træning med lege og skovtilvænning til de yngste og begynderintroduktion for de lidt ældre (herunder også forældre)
Næste tirsdagstræning
Tirsdagstræning 29/9
B&U træning Bøgsted Mødestedet er første skovvej, når man kører ind i skoven syd fra.
Ugens moment er kurver som ledelinjer for de største og kurveforståelse for de mindste.