Nyhedsbrev uge 20

Godaften gæve Vendelboere,

 

Endnu en uge med Corona tilstande og med udmeldingen er der ikke lige noget nyt, der umiddelbart åbner op, men vi afventer naturligvis eventuelt ændrede retningslinjer, men indtil videre er det egen træning. Denne uge er der også masser af mulighed for at benytte skoven.

 

Ugens træninger & løb i Nordjylland:

Uge 20
Dag Tid Hvad Hjemme Ude Åbne løb
Mandag          
Tirsdag 17-19 B&U egen træning Tornby Klitplantage    
Onsdag          
Torsdag 16-20 OK Vendelboerne egen træning Uggerby Klitplantage    
Fredag          
Lørdag          
Søndag          

_____________________________________________________________________

OK Vendelboerne træ selv

Ellen & Ole har lavet baner til egen træning på torsdag 14/5 i Uggerby Øst 

Start mellem kl. 16 og 20. Tilmelding via hjemmesiden - tilmelding er nødvendig.

Skærm op hængt på Tolstrupvej nord for Uggerby.  Kortkasserne med tilbehør opstilles på vigeplads nord for Uggerby Skovvej.

Banerne

Bane 1, Svær, 7,0 km

Bane 2, Svær, 5,1 km

Bane 3, Svær, 3,1 km

Bane 4, Mellemsvær, 3,7 km

Bane 5, Let, 2,8 km

- Der er start i 30 minutters intervaller,  der må starte op til 10 per halve time.

- Posterne vil være uden EMIT, men med kontrolnummer. 

- Man tilmelder sig i et tidsrum, så vi undgår at stimle sammen. Og man starter i det tidsrum.

- Kørsel til startstedet sker i egen bil indenfor familien. Det anbefales, at man også medbringer håndsprit i bilen.

- Undgå unødigt ophold ved parkering.

_____________________________________________________________________

B&U træning

 

Ugens træning er i Tornby klitplantage Tirsdag på sædvanlig tid klokken 17 

 

Ugens moment er vejvalg, og instruks kommer på: OK Vendelboernes kanal

 

Alle løber alle samtidig fra forskellige startsteder i skoven, så vi ikke mødes et bestemt sted

 

Kort ligger klar ved startsteder klokken 17

______________________________________________________________________

Andre klubbers træningsløb:

Efter samme princip gennemfører Aalborg & Rold Skov OK egen træninger også for ude fra kommende. Læs reglerne og find kort på deres hjemmesider

Rold Skov OK

Aalborg Orienteringsklub

___________________________________

Åbne løb & kurser med tilmelding via o-service - næste 14 dage:

Det første aktuelle løb Sprint i Thisted 20/6, men lad os se...


2015