Selvtræning Tornby 28 februar

Hold 1 tilbyder selvtræning i Tornby

 

 

OBS:  Covid_19 restriktioner betyder:

Der er tale om selvtræning – ikke klubløb. Det er ikke tilladt at samles med andre deltagere hverken før eller efter løbet. Tag ikke af sted for at møde klubkammerater – tag kun af sted for at træne.

  • Vælg en ledig startid, vælg altid den laveste starttid, posterne skal jo også tages ned
  • Bliv ved bilen, indtil 4 minutter før din starttid.
  • Benyt håndsprit, inden du tager dit kort.
  • Der er ingen officials og dermed ingen registrering i start og mål. Lav i stedet aftale med din familie om at du ringer til dem, når du er i mål.
  • Der er ingen tidtagning. Der er skærme i skoven – men uden Emit.
  • Hold mindst 2 meters afstand, hvis du møder nogen i skoven.
  • Efter målgang, går du direkte til bilen.

Start og mål er ved Rævskærvej i Tornby

start

 

Der er følgende baner:

Bane 1 Svær lang, 7,0 km

Bane 2 Svær mellemlang 4,9 km

Bane 3 Svær kort, 3,7 km

Bane 4 Mellemsvær, 4,4 km

Bane 5 Let, 2,0 km

NB: Bane 1, 2 og 4: Passage af hegn må kun finde sted ved de markerede overgange.

Baner 2-5 i målestok 1:7 500, bane 1 i 1:10 000, i printselv er bane 2 også i 1:10 000, kan ikke være på en  A4 i 1:7 500

Tilmelding:

vælg en ledig startid,

Link til tilmelding 

Print selv 

Tilmeldingsfrist: 27. februar kl. 16.00


2015