Nyhedsbrev uge 9
Godaften kære Vendelboer,
Så er bliver det lidt mere normalt med træningerne, når vi fra i morgen må træne i grupper af op til 25 personer. Det gør at B&U træner sammen, og at løbene igen kan/vil være bemandede - det er dog stadig med tilmelding, men nu skal vi altså kunne tælle til 25.
Som jeg skrev i sidste uge, så er der lagt op til et corona venligt påskeløb på Læsø med en fastlagt deltagerbegrænsning på 400 løbere. Se mere på Læsø Påskeløb - løbet er også oprettet i o-service.
Ugens træninger & løb i Nordjylland
Uge 9 | |||||
Dag | Kl. | Hvad | Hjemme | Ude | Åbne løb |
Mandag | |||||
Tirsdag | 17:00 | B&U træning | Kjul | ||
Onsdag | 18:00 | AOK klubtræning | Hammer Bakker | ||
Torsdag | |||||
Fredag | |||||
Lørdag | 09:30 | OK Vendelboerne selvtræning | Aalbæk | ||
Søndag |
____________________________________________________________________
Indbydelse Klubløb Ålbæk 6. marts 2021
Indbydelse til Klubløb Ålbæk lørdag 6. marts 2021 (OBS start mellem 09.30 og 11.00, det er første gang i klubbens historie på en lørdag)
Starttider fra 09.30 – 11.00.
Mødested: NV-hjørne af Ålbæk plantage, afmærkning på Gårdbovej 2.9 km vest for rundkørsel i Ålbæk.
Kortkasser er placeret ved start, 7o m SØ for ”bom” til skoven
OBS: Covid_19 restriktioner betyder:
Der er tale om selvtræning – ikke klubløb. Det er ikke tilladt at samles med andre deltagere hverken før eller efter løbet. Tag ikke af sted for at møde klubkammerater – tag kun af sted for at træne.
- Vælg en ledig startid. vælg altid den laveste starttid, posterne skal jo også tages ned
Tilmeldingsfrist: 5. marts kl. 16.00
Første start kl 9.30
Kortkasser er placeret ved start, 7o m SØ for ”bom” til skoven.
Baner: Bane 1 Lang Svær 6,5 km
Bane 2 Mellemlang Svær 5,0 km
Bane 3 Kort Svær 3,6 km
Bane 4 Mellemsvær 3,6 km
Bane 5 Let 2,9 km
Alle baner skala 1:7.500
For alle 3 svære baner er de fem første poster valgfri (de kan tages i valgfri rækkefølge) Fra post 6 skal posterne tages i rækkefølge.
Tilmelding:
vælg en ledig startid,
OBS: Der er ingen print selv baner
Betaling: Kr. 20,- pr. deltager, som indbetales til kasserer Ellen Thomsen på Mobilepay 21296087. Medlemmer af OK Vendelboerne og medlemmer af andre klubber med årsabonnement til OK Vendelboerne skal ikke betale.
God fornøjelse
Thorkild og Team 6
Selvtræning Tornby 28 februar
Hold 1 tilbyder selvtræning i Tornby
OBS: Covid_19 restriktioner betyder:
Der er tale om selvtræning – ikke klubløb. Det er ikke tilladt at samles med andre deltagere hverken før eller efter løbet. Tag ikke af sted for at møde klubkammerater – tag kun af sted for at træne.
Start og mål er ved Rævskærvej i Tornby
Der er følgende baner:
Bane 1 Svær lang, 7,0 km
Bane 2 Svær mellemlang 4,9 km
Bane 3 Svær kort, 3,7 km
Bane 4 Mellemsvær, 4,4 km
Bane 5 Let, 2,0 km
NB: Bane 1, 2 og 4: Passage af hegn må kun finde sted ved de markerede overgange.
Baner 2-5 i målestok 1:7 500, bane 1 i 1:10 000, i printselv er bane 2 også i 1:10 000, kan ikke være på en A4 i 1:7 500
Tilmelding:
vælg en ledig startid,
Tilmeldingsfrist: 27. februar kl. 16.00