Rold Nørreskov (10/10/2015)
Category: Træning
Map/area: Rold Nørreskov
Organiser: Rold Skov OK
Country: Denmark
Distance: 10.49 km
Time: 98:42
Average HR: 155
Maximum HR: 202
Med Bent og Ann afsted. Ann løber først, så mig og Bent sidst. Ved post 2 overhaler Bent mig. Ved post 3 henter jeg Ann og efter post 4 er det Bents tur til at bomme og blive hentet. Fra 5 til 10 prøver vi ihærdigt at slippe fri af hinanden uden held. Derfor bliver jeg stående ved post 10 i 4 min, så vi igen kan løbe vores eget løb. Ved post 5 kommer jeg hurtigt for langt syd på og vælger at søge ud til vejen vest for, for at at læse mig ind. Fra post 13 til 14 overvejde jeg stien uden om, hvilket jeg burde have gjort, for min kompaskurs holdt ikke lang tid i brombær og grenskidt.
Show comments (0)
 
Rold Nørreskov (10/10/2015) Rold Nørreskov (10/10/2015)