Digitalt kartarkiv för Kirsten Holdensen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Klubløb Tornby (2015-09-12)
|
NJ Nat Tversted (2015-09-23) >>
Divisionsmatch Bulbjerg 2.-3.div (2015-09-19)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Vester Torup/Bulbjerg
Arrangör:
OK Aalborg
Sträcka:
6.29 km
Tid:
90:00
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
181
Det ligner en 90 gr, men det var med fuld overlæg jeg fulgte højderyggen fra post 3 ud til det åbne. Frem til post 6 vælger at "løbe" op gennem slugten frem for stien nord om, men om det kunne betale sig er jeg lidt i tvivl om. Vandposten (9) kostede ekstra tid da jeg måtte tilbage da jeg nåede ud på vejen - var i tvivl om jeg havde glemt at "stemple". Post 10 og 11 havde jeg for meget fart på og kom begge gange for langt. Især post 11 koster alt for lang tid før jeg går ud på brandbæltet og får kortkontakt. Frem til post 14 ville jeg følge hugningen nord for og så løbe af højderyggen frem til posten, men falder desværre for langt mod øst og misser posten og finder den først efter at have læst mig ind fra stien syd for. For mange fejl og for stresset løb i sidste del af løbet - kunne godt have ønsket mig nogle flere klitposter, for den del var der styr på :)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara